房事腰痛指婦女在性交過程中或性交后腰背酸痛，甚至痛及足膝。

　　病因病理

　　由于盆腔或小腹部的泌尿生殖系的慢性炎癥或充血，性交時使充血加重而產(chǎn)生腰背酸痛癥。少數(shù)由于腰脊椎退行性變，或腰椎間盤突出癥，性交后可加重癥狀。

　　中醫(yī)認為素體稟賦不足，久病體虛，腎虛精虧；房勞過度，損傷腎精，使腎虛腰痛。

　　保健治療

　　辨證施治

　　(1)腎精虧損。

　　性交時或性交后，腰部酸痛，兩腿酸軟，兼頭眩耳鳴，面色潮紅，神疲乏力。平時常有手足心熱，尿黃，便秘，心煩失眠等癥。舌紅少津，脈細數(shù)無力。

　　滋腎填精。

　　鹿茸0.5克（分2次沖服），杜仲、山萸肉各10克，核桃仁，枸杞子、山藥各15克，龜板20克（先煎20分鐘）。加水煎成200毫升，分2次溫服，每日1劑。

　　(2)腎陽不足。

　　平時腰痛，酸軟乏力，每遇房事列腰痛更甚，喜按喜揉，臥時減輕。常伴有性欲減退，陰寒陰冷，不孕等。面色眺白，手足不溫，精神萎靡不振。舌淡苔白，脈沉細無力矗溫補腎陽，強壯腰膝。

　　熟地、山藥、杜仲、山萸肉、菟絲子、川斷肉、桑寄生各12克，當(dāng)歸，附子、肉桂各3克，鹿角膠6克（分二次化服）。核桃仁10克。水煎成300毫升，分3次溫服，每日1劑。

　　單方驗方

　　核桃仁20枚，蒜膏120克，破故紙（酒浸炒）240克，杜仲（姜汁浸炒）300克，上藥為末，蒜膏搗為丸，梧桐子大（蒜膏不用亦可）。每次服50丸，空腹米湯送服，每日3次。

　　外治保健

　　(1)肉桂20克，吳茱萸100克，蔥頭30克，花椒10克，共炒熱，以紗布包裹，熨痛處。反復(fù)用之，冷則更換。

　　治腎虛腰痛。

　　針灸療法

　　艾條灸局部，每次10～20分鐘，每日2次。

　　精神心理保健

　　適當(dāng)節(jié)制性生活，勿使房勞過度．

　　可做坐式同養(yǎng)功等氣功。

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